wah...sejak akhir2 ni rajin pulak update blog....ntah...tetibe jerk....
Hari ni check up for 33 weeks... ari ni masuk kali ke - 3 result hb aku rendah...:(
Tak tau naper..maybe aku selalu skip mkn ubat obimin tu kot...kalu ikut diet aku sepanjang ngandung neh mmg suka sgt mkn seafood n daging....teriba teringat daging kambing....arghhhh...sedapnyer mkn nasik arab ngan daging kambing kat saba cyberjaya tuh...nyum nyum...:D
Nurse n dokte dah bising2...:(...Ya Allah... salah aku x mkn ubt ikut aturan...kali ni dokte dah x bg obimin coz dia kata dah x jalan..so dia bg ubat lain,,,
Taraaa....ni la ubatnyer...saper penah mkn...mudah2an hb aku ok la hendaknyer 2 minggu lagik...
Sedikit info buat tuan2 n puan2 mengenai ANEMIA :
Apa itu Anemia?
Kurang darah ialah keadaan di mana kepekatan darah merah adalah kurang daripada biasa. Dalam istilah perubatan, seorang yang mengidap kurang darah mempunyai kepekatan darah merah kurang dari 9 gm peratus hemoglobin
Punca kurang darah
Ada beberapa sebab yang boleh menyebabkan berlakunya keadaan itu. Antaranya ialah :-
- Kurang memakan makanan mengandungi zat besi
- Ibu yang kerap bersalin
- Jangkitan cacing
- Pendarahan dari faraj atau buasir
- Lain-lain penyakit seperti jangkitan saluran kencing, penyakit limpa, demam malaria dan penyakit barah.
Bagaimana mengetahui anda menghidap kurang darah?
Tanda – tanda yang biasa dirasa/dialami ialah:
- Kelihatan pucat
- Sentiasa rasa letih lesu
- Rasa mahu pitam bila bangun
- Sentiasa rasa pening
- Bengkak kaki dan muka
- Kebas kaki dan tangan
- Rasa mengah dan hati berdebar-debar
Bagaimana kurang darah boleh dikesan?
Keadaan ini dapat dikesan awal jika datang klinik untuk pemeriksaan sebaik sahaja mengetahui yang diri anda mengandung. Semasa pemeriksaan, jururawat akan mengambil sedikit darah untuk ujian. Jika keputusan ujian ini menunjukkan kepekatan darah merah anda kurang dari 9 gm peratus, anda dianggap mengalami kurang darah. Kesan bila dipandang remeh:
- Anda mungkin mengalami keguguran
- Melahirkan anak tidak cukup bulan
- Anak mati dalam perut
- Melahirkan anak yang tidak cukup berat badan
- Anda mudah mendapat jangkitan penyakit
- Keluaran susu badan akan berkurangan
- Mudah mendapat penyakit lemah jantung
- Mudah mengalami tumpah darah selepas bersalin
- Kesemua akibat-akibat tersebut mengancam kesihatan dan kesejahteraan ibu serta kandungan dan boleh membawa MAUT
Cara Atasi
- Menjaga kebersihan diri
- Makan makanan yang berzat setiap hari seperti sayur-sayuran hijau, biji-bijian, telur, ikan basah, daging hati, kerang dan tauhu
- Rehat dengan cukup
- Dapatkan rawatan awal dari klinik yang terdekat apabila mengalami tanda-tanda kurang darah.
- Makan ubat yang diberi sebagaimana yang dinasihatkan
Patut la aku asik letey jerk sepanjang ngandung neh...berdiri lama2 pon x leh..nak pitam raser...hmmm...
ok la nak sambung wuat keje... check up hari ni dr kol 8.15 am-12.pm...terbaek...aku dtg keje dah rasa malas nak wuat keje...
------> rasa nak bercuti awal jerk ler...malas nak hadap keje yg makin menggiler kat sini...huh...
Ulasan
Catat Ulasan